Wirbelsäulengymnastik
Gezielte Übungen zur Kräftigung und Dehneung der Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie zur Mobilisation der Wirbelsäule. Darüberhinaus findet eine Anleitung zum selbstständigen Training zu Hause statt.
Ab dem Jahr 2015 läuft der Kurs immer genau ein Quartal.
1. Quartal 4. Januar - 31 März
2. Quartal 1. April - 30. Juni
3. Quartal 1.Juli - 30. September
4. Quartal 1.Oktober - 18. Dezember
An gesetzlichen Feiertagen, an Rosenmontag und Weiberdonnerstag, sowie zwischen Weihnachten und Neujahr finden keine Kurse statt.
Kurs-Kosten:
1 Quartal: 90,00 € (pro Quartal)
3 Quartale: 249,00 € (bei Einmalzahlung im Voraus)
4 Quartale: 299,00 € (bei Einmalzahlung im Voraus)
Neu: Das Jahreabo kann jetzt auch als Monatsbeitrag (25,00 €/Monat) eingezogen werden.
Es können bis zu 80% der Kurskosten von der Krankenkasse erstattet werden - auch ohne Rehasportverordnung!